辞职前要准备什么？

准备现金缓冲、目标岗位清单、可证明的成果、推荐关系和明确的求职时间表。

工作稳定但没有成长，要不要辞职？

先别把“留下”等同于安全，也别把“离开”等同于成长。真正要判断的是停滞能否修复，以及你是否已经为下一步建立了足够的选择。

稳定工作的代价往往不会立刻出现。收入照常、事情熟悉，但一年后回头看，能力、作品和行业位置都没有变化。另一方面，单纯因为厌倦辞职，也可能把原来的问题带到下一家公司。

岗位停滞：工作内容重复，没有新责任；组织停滞：资源和决策机制让改进无法发生；能力停滞：有机会但自己缺少关键能力；状态停滞：长期疲惫让任何工作都显得没有意义。

四种停滞对应不同解法。只有前两种长期无法修复时，换环境才更可能解决问题。

与上级讨论一个具体变化：承担新项目、明确晋升标准、轮岗或减少低价值重复工作。不要只说“我想成长”，要提出可以在六到八周内观察的责任和结果。

如果对方持续给出模糊承诺，或者组织根本没有对应空间，这次测试就提供了离开的证据。

离开前先完成：

外部验证能够区分“我想离开”和“市场上确实有更合适的去向”。即使最终留下，你也会更清楚自己的价值和缺口。

留下的成本可能是继续损失时间和能力窗口；离开的成本可能是收入中断、适应风险和重新证明自己。分别写出六个月和两年后的影响，不要只比较下个月的情绪。

三项同时满足，离开是有准备的选择；只满足第一项，通常只是明确了不满，还没有建立下一步。

有数提供一段免费的个性化结构试看，帮助你整理当下的优先方向和风险边界。它不替你辞职，也不保证结果。

觉得没有成长就应该马上辞职吗？

不建议只凭感受立即辞职。先确认停滞来自岗位、组织还是自身状态，并测试内部调整是否有效。

什么信号说明应该开始找新工作？

长期没有新责任或反馈，关键问题无法通过沟通修复，且外部验证显示能力有其他去向时，可以开始有计划地寻找。